Trẻ RSV nên nghỉ học bao lâu? Hướng dẫn cách ly an toàn

RSV đang là mối quan tâm hàng đầu của nhiều phụ huynh khi thời điểm giao mùa đến gần. Không ít cha mẹ lo lắng khi con mắc RSV, đặc biệt là băn khoăn trẻ RSV nên nghỉ học bao lâu, có cần cách ly nghiêm ngặt không, và làm sao để hạn chế lây sang người thân khác trong gia đình.
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết thời gian nghỉ học hợp lý, quy trình cách ly, chăm sóc và vệ sinh an toàn cho trẻ mắc RSV – giúp cha mẹ yên tâm hơn trong quá trình theo dõi con tại nhà.

1. RSV – căn bệnh “ẩn mình” dễ lây trong môi trường học đường

Mặc dù bài viết này không đi sâu giải thích RSV là gì, nhưng có một điều cha mẹ cần lưu ý: RSV lây lan cực nhanh trong môi trường tập thể như nhà trẻ, mẫu giáo hay trường tiểu học.
Trẻ RSV thường bắt đầu lây từ 1–2 ngày trước khi có triệu chứng đầu tiên và tiếp tục có khả năng lây trong 3–8 ngày sau đó. Riêng những trẻ nhỏ dưới 2 tuổi hoặc có hệ miễn dịch yếu, thời gian virus tồn tại trong dịch mũi họng có thể kéo dài tới 2–3 tuần.

Điều này có nghĩa là, ngay cả khi trẻ đã đỡ ho, hết sốt, vẫn có thể mang mầm bệnh và lây cho bạn cùng lớp. Do đó, việc xác định thời điểm trẻ RSV nên nghỉ học bao lâu là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả con và cộng đồng.

2. Trẻ RSV nên nghỉ học bao lâu là đủ?

Theo khuyến cáo từ bác sĩ chuyên khoa hô hấp nhi, thời gian nghỉ học của trẻ RSV phụ thuộc vào mức độ nặng của bệnh và tốc độ hồi phục của từng trẻ.

2.1. Với trẻ bị RSV thể nhẹ

• Thường chỉ có triệu chứng sổ mũi, ho khan nhẹ, không sốt hoặc sốt nhẹ.

• Trẻ vẫn ăn uống, ngủ nghỉ bình thường.

👉 Trong trường hợp này, trẻ nên nghỉ học ít nhất 7 ngày kể từ khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên.
Sau đó, chỉ nên cho trẻ đi học lại khi:

• Hết sốt hoàn toàn trong ít nhất 24 giờ.

• Ho giảm, không còn chảy mũi ướt hoặc khò khè nhiều.

• Trẻ có thể sinh hoạt, ăn uống bình thường.

2.2. Với trẻ RSV thể trung bình đến nặng

• Có sốt cao, ho nhiều, thở khò khè, mệt mỏi, bú kém hoặc bỏ ăn.

• Phải điều trị tại cơ sở y tế, thậm chí nhập viện.

👉 Trẻ cần nghỉ học tối thiểu 10–14 ngày, hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Nếu trẻ vẫn còn ho nặng, thở nhanh, hoặc chưa lấy lại thể lực, cha mẹ không nên vội cho đi học lại để tránh tái phát.

2.3. Lưu ý với trẻ dưới 2 tuổi

Đây là nhóm dễ bị biến chứng viêm phổi, viêm tiểu phế quản do RSV.
Vì vậy, trẻ cần nghỉ học cho đến khi hoàn toàn hết triệu chứng ít nhất 3 ngày liên tiếp và được bác sĩ xác nhận đủ điều kiện quay lại lớp.

3. Nguyên tắc cách ly an toàn khi trẻ mắc RSV

Cách ly không chỉ để bảo vệ người khác, mà còn giúp trẻ tránh lây nhiễm chéo hoặc bội nhiễm thêm virus, vi khuẩn khác.
Dưới đây là hướng dẫn cách ly trẻ RSV an toàn tại nhà theo khuyến cáo của các bác sĩ Tai Mũi Họng – Nhi khoa:

3.1. Không cho trẻ tiếp xúc gần với người khác

• Tránh để trẻ lại gần em bé nhỏ, người già hoặc người có bệnh nền hô hấp.

• Hạn chế tối đa việc trẻ ôm, hôn hoặc nằm chung giường với người khác.

• Nếu trong nhà có nhiều trẻ nhỏ, nên tạm thời cho trẻ RSV ở phòng riêng.

3.2. Giữ khoảng cách và đeo khẩu trang

• Khi chăm sóc, người lớn nên đeo khẩu trang y tế, rửa tay sạch trước và sau khi chạm vào trẻ.

• Dạy trẻ (nếu đủ tuổi) che miệng khi ho, hắt hơi, tránh bắn giọt bắn ra không khí.

• Nên giữ khoảng cách ít nhất 2 mét khi giao tiếp.

3.3. Vệ sinh đồ dùng cá nhân riêng biệt

• Ly, chén, khăn, đồ chơi, gối, chăn của trẻ phải dùng riêng và khử khuẩn mỗi ngày.

• Không dùng chung muỗng, ly uống nước với trẻ RSV.

• Thường xuyên lau tay nắm cửa, bàn học, mặt bàn bằng dung dịch sát khuẩn.

3.4. Giữ phòng thông thoáng, có ánh sáng tự nhiên

• Mở cửa sổ hoặc bật quạt thông gió để lưu thông không khí.

• Hạn chế bật máy lạnh liên tục, đặc biệt khi phòng kín.

• Có thể đặt máy lọc không khí để giảm bụi và virus trong phòng.

4. Dấu hiệu cho thấy trẻ có thể quay lại trường

Việc xác định thời điểm an toàn để trẻ RSV đi học lại không chỉ dựa vào số ngày nghỉ, mà còn phụ thuộc vào tình trạng thực tế của trẻ.

Cha mẹ chỉ nên cho trẻ quay lại lớp khi:

1. Trẻ không còn sốt trong ít nhất 24 giờ mà không cần thuốc hạ sốt.

2. Trẻ không ho quá nhiều, không sổ mũi ướt hoặc khò khè mạnh.

3. Trẻ ăn uống, ngủ nghỉ tốt, hoạt bát bình thường.

4. Bác sĩ xác nhận không còn nguy cơ lây nhiễm cao.

Nếu trẻ vẫn còn mệt, chưa hồi phục thể lực, cha mẹ nên cho nghỉ thêm 2–3 ngày để đảm bảo sức khỏe trước khi quay lại trường.

5.  Hướng dẫn chăm sóc trẻ RSV tại nhà trong thời gian cách ly

Khi đã xác định trẻ mắc RSV và đang trong thời gian nghỉ học, phụ huynh cần chú trọng chăm sóc để trẻ phục hồi nhanh hơn, giảm biến chứng.

5.1. Duy trì thông thoáng đường thở

• Dùng nước muối sinh lý nhỏ mũi 3–4 lần/ngày giúp làm loãng dịch nhầy.

• Nếu trẻ còn nhỏ, có thể hút mũi nhẹ nhàng bằng dụng cụ chuyên dụng.

• Giữ ẩm không khí bằng máy phun sương hoặc chậu nước trong phòng.

5.2. Cho trẻ uống đủ nước

• Nước giúp làm loãng đờm và hạ sốt tự nhiên.

• Cho trẻ uống nước ấm, súp loãng, hoặc sữa nếu trẻ vẫn bú tốt.

• Tránh nước đá, nước ngọt có gas vì dễ kích thích ho.

5.3. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

• Tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin C (cam, kiwi, bưởi).

• Cho trẻ ăn chia nhỏ bữa, dễ tiêu hóa.

• Hạn chế đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ.

5.4. Theo dõi sát các dấu hiệu bất thường

Đưa trẻ đi khám lại ngay nếu có các biểu hiện:

• Thở nhanh, rút lõm lồng ngực, thở khò khè nặng.

• Bỏ bú, bỏ ăn, nôn ói nhiều.

• Tím tái môi, tay chân lạnh.

• Sốt cao không hạ sau 48 giờ.

6. Cách phòng ngừa lây nhiễm RSV trong gia đình

Khi một trẻ bị RSV, cả gia đình đều có nguy cơ bị lây. Để hạn chế, cha mẹ cần thực hiện đồng bộ các biện pháp sau:

6.1. Giữ vệ sinh cá nhân

• Rửa tay bằng xà phòng trong ít nhất 20 giây sau khi tiếp xúc với trẻ.

• Rửa mũi, họng bằng nước muối sinh lý cho cả nhà sau khi chăm trẻ.

• Không đưa tay lên mắt, mũi, miệng khi chưa rửa sạch.

6.2. Vệ sinh môi trường sống

• Lau sàn, tay nắm cửa, bề mặt bàn ghế bằng dung dịch sát khuẩn.

• Giặt ga giường, chăn, khăn mặt bằng nước nóng.

• Không để đồ chơi, bình sữa, khăn tay của trẻ vương vãi khắp nhà.

6.3. Tăng cường miễn dịch

• Cho trẻ ngủ đủ giấc, ăn đủ chất, vận động nhẹ tại nhà khi đã khỏe.

• Uống thêm vitamin tổng hợp hoặc kẽm (theo hướng dẫn bác sĩ).

• Giữ môi trường sạch, không khói thuốc, không bụi bẩn.

7. Cha mẹ nên làm gì khi có nhiều trẻ trong nhà?

Nếu gia đình có nhiều con nhỏ, việc cách ly trẻ RSV càng cần chú ý hơn:

• Ưu tiên cho trẻ mắc bệnh ở phòng riêng, có khu vực vệ sinh riêng nếu có thể.

• Nếu không đủ phòng, bố trí giường cách nhau ít nhất 2 mét.

• Rửa tay kỹ trước khi chăm trẻ khỏe.

• Dụng cụ ăn uống, cốc uống nước của trẻ bệnh không dùng chung với anh chị em.

• Giặt riêng quần áo, khăn tắm, khẩu trang của trẻ mắc RSV.

Việc thực hiện nghiêm túc cách ly sẽ giúp ngăn chặn chuỗi lây lan trong gia đình – đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh, trẻ dưới 6 tháng tuổi hoặc ông bà lớn tuổi cùng sống chung.

Tổng kết: Trẻ RSV nên nghỉ học bao lâu để an toàn nhất?

Thời gian nghỉ học của trẻ RSV tối thiểu 7–10 ngày, nhưng quan trọng hơn là trẻ phải thực sự khỏe mạnh và hết triệu chứng trước khi quay lại lớp.
Cha mẹ không nên nóng vội, vì chỉ cần trẻ còn ho – hắt hơi là vẫn có thể phát tán virus.
Thực hiện đúng nguyên tắc cách ly – chăm sóc – vệ sinh – tái khám, trẻ sẽ nhanh hồi phục và tránh được biến chứng nguy hiểm.

Lời khuyên từ bác sĩ Heka

Tại Phòng khám Tai Mũi Họng Heka, bác sĩ ghi nhận số ca trẻ mắc RSV tăng cao mỗi mùa giao mùa, đặc biệt trong nhóm đi nhà trẻ.
Vì vậy, phụ huynh nên:

• Theo dõi sát các triệu chứng hô hấp của trẻ.

• Không tự ý dùng thuốc kháng sinh khi chưa có chỉ định.

• Chủ động đưa trẻ khám sớm khi có dấu hiệu bất thường.

____________________