Những bệnh thường gặp khi đi nhà trẻ là gì? Cách phòng ngừa cha mẹ cần biết

Những bệnh thường gặp khi đi nhà trẻ luôn là nỗi lo lớn đối với các bậc phụ huynh. Rất nhiều bé ở nhà hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng chỉ cần đến lớp một vài ngày là bắt đầu ho, sốt, chảy mũi, thậm chí phải nghỉ học dài ngày. Việc con thường xuyên ốm vặt khiến cha mẹ bất an, ảnh hưởng đến sinh hoạt gia đình và cả quá trình hòa nhập của trẻ ở môi trường tập thể.

Thực tế, nhà trẻ và mẫu giáo là nơi trẻ tiếp xúc với nhiều bạn bè, đồ chơi và vật dụng chung. Hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu, chưa đủ sức chống lại vi khuẩn, virus. Chính vì vậy, các bệnh truyền nhiễm như cảm cúm, viêm họng, tiêu chảy, tay chân miệng, viêm tai giữa, thủy đậu hay viêm phế quản rất dễ bùng phát.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết những bệnh thường gặp khi đi nhà trẻ, lý do trẻ dễ mắc bệnh, dấu hiệu nhận biết sớm, cách chăm sóc và phòng ngừa hiệu quả để cha mẹ có thể yên tâm hơn khi con đến lớp.

Vì sao trẻ dễ mắc bệnh khi đi nhà trẻ?

Trẻ mới đi học mẫu giáo phải đối diện với nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tâm lý. Một số nguyên nhân chính khiến trẻ dễ ốm vặt:

1. Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện: Trẻ dưới 6 tuổi có hệ thống miễn dịch còn non nớt, dễ bị virus, vi khuẩn xâm nhập.

2. Môi trường tập thể: Trẻ phải tiếp xúc gần gũi với nhiều bạn bè, dùng chung đồ chơi, bàn ghế, vật dụng, tạo điều kiện cho mầm bệnh lây lan nhanh.

3. Thói quen vệ sinh chưa tốt: Trẻ thường cho tay vào miệng, dụi mắt, dùng chung khăn hoặc bình nước, làm tăng nguy cơ lây bệnh.

4. Thay đổi sinh hoạt: Việc thay đổi giờ ăn, giờ ngủ, hoạt động tập thể khiến trẻ dễ bị căng thẳng và suy giảm sức đề kháng.

5. Giao mùa, thay đổi thời tiết: Đây là thời điểm nhiều bệnh hô hấp, bệnh tiêu hóa và bệnh truyền nhiễm bùng phát.

👉 Hiểu rõ những yếu tố này sẽ giúp cha mẹ chủ động hơn trong việc phòng ngừa những bệnh thường gặp khi đi nhà trẻ.

Những bệnh thường gặp khi đi nhà trẻ – cha mẹ cần biết

1. Cảm cúm và cảm lạnh thông thường

Cảm cúm là một trong những bệnh trẻ hay mắc ở nhà trẻ. Virus cúm có thể lây lan nhanh qua đường hô hấp khi trẻ hắt hơi, ho hoặc tiếp xúc gần.

• Triệu chứng: Sốt cao, ho, chảy mũi, đau họng, nhức đầu, đau cơ, ớn lạnh, mệt mỏi. Một số trẻ có thể nôn ói và tiêu chảy.

• Nguy cơ: Phần lớn trẻ sẽ khỏi sau 5–7 ngày, nhưng cúm có thể gây biến chứng viêm phổi, viêm tai giữa hoặc nặng hơn ở trẻ có bệnh nền.

• Phòng ngừa:

  • Tiêm vaccine cúm hàng năm (WHO cho biết vaccine giúp giảm tới 70–90% nguy cơ mắc bệnh ở người khỏe mạnh).

  • Rửa tay thường xuyên, vệ sinh mũi họng cho trẻ bằng nước muối sinh lý.

  • Giữ ấm cơ thể và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ.

2. Viêm họng – viêm amidan

Viêm họng là bệnh thường gặp khi trẻ đi học mẫu giáo. Nguyên nhân chủ yếu do virus hoặc vi khuẩn, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa.

• Triệu chứng: Đau rát họng, khó nuốt, ho khan hoặc có đờm, chảy nước mũi, sốt.

• Nguy cơ: Nếu không điều trị kịp thời, viêm họng có thể dẫn đến viêm amidan, viêm phế quản hoặc viêm tai giữa.

• Phòng ngừa:

  • Giữ vệ sinh răng miệng, cho trẻ súc miệng bằng nước muối loãng.

  • Cho trẻ uống đủ nước ấm, tránh nước lạnh, nước đá.

  • Hạn chế cho trẻ tiếp xúc khói bụi, môi trường ô nhiễm.

3. Viêm phế quản – viêm tiểu phế quản

• Nguyên nhân: Virus hợp bào hô hấp (RSV), vi khuẩn.

• Triệu chứng: Ho nhiều, thở khò khè, khó thở, sốt.

• Biến chứng: Hen phế quản, viêm phổi.

• Phòng ngừa: Giữ ấm, tránh khói bụi, cho trẻ uống đủ nước.

4. Tiêu chảy – rối loạn tiêu hóa

• Nguyên nhân: Virus rota, vi khuẩn E.coli, thức ăn nhiễm bẩn.

• Triệu chứng: Đi ngoài nhiều lần, phân lỏng, nôn ói, mất nước.

• Biến chứng: Mất nước nặng, suy dinh dưỡng.

• Phòng ngừa: Rửa tay trước khi ăn, tiêm vắc xin rota, ăn chín uống sôi.

5. Tay chân miệng

Tay chân miệng là bệnh trẻ hay mắc ở nhà trẻ, đặc biệt vào các tháng 9–11.

• Nguyên nhân: Do virus nhóm  Enterovirus, lây qua tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết hoặc đồ dùng bị nhiễm bẩn.

• Triệu chứng: Sốt, đau họng, loét miệng, nổi mụn nước ở lòng bàn tay, bàn chân, mông.

• Nguy cơ: Một số trường hợp nặng có thể gây biến chứng viêm não, viêm màng não, nguy hiểm đến tính mạng.

• Phòng ngừa:

  • Rửa tay thường xuyên, vệ sinh đồ chơi, sàn lớp học.

  • Cách ly trẻ bệnh ít nhất 10 ngày.

  • Bổ sung nước và dinh dưỡng đầy đủ.

6. Thủy đậu

• Nguyên nhân: Virus Varicella-zoster.

• Triệu chứng: Sốt, phát ban mụn nước toàn thân, ngứa nhiều.

• Biến chứng: Nhiễm trùng da, viêm phổi, viêm não.

• Phòng ngừa: Tiêm vắc xin thủy đậu, cách ly trẻ mắc bệnh.

7.Viêm tai giữa

• Nguyên nhân: Biến chứng từ cảm cúm, viêm họng, viêm mũi xoang.

• Triệu chứng: Đau tai, sốt, trẻ quấy khóc, có thể chảy mủ tai.

• Biến chứng: Nghe kém, thủng màng nhĩ, viêm xương chũm.

• Phòng ngừa: Điều trị sớm viêm đường hô hấp, vệ sinh mũi họng thường xuyên.

Làm sao để phòng tránh những bệnh thường gặp khi đi nhà trẻ?

1. Tiêm chủng đầy đủ: Cúm, thủy đậu, rota, sởi – quai bị – rubella, bạch hầu – ho gà – uốn ván…

2. Vệ sinh cá nhân: Tập cho trẻ rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh.

3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung rau xanh, trái cây, sữa, thực phẩm giàu kẽm, vitamin C.

4. Ngủ nghỉ đầy đủ: Trẻ cần ngủ 10–12 tiếng/ngày để phục hồi sức đề kháng.

5. Môi trường sạch sẽ: Thường xuyên lau chùi, khử khuẩn đồ chơi, lớp học thông thoáng.

6. Theo dõi sức khỏe định kỳ: Khám nhi khoa 6 tháng/lần để phát hiện sớm bệnh lý.

Lời khuyên từ bác sĩ

• Trẻ đi nhà trẻ mắc bệnh là điều bình thường, cha mẹ không nên quá lo lắng.

• Quan trọng là phát hiện sớm, chăm sóc đúng cách và cho trẻ nghỉ ngơi khi cần.

• Nếu trẻ sốt cao liên tục, thở nhanh, bỏ ăn, co giật → cần đưa ngay đến cơ sở y tế.

FAQ – Câu hỏi thường gặp

1. Trẻ thường mắc bệnh bao lâu sau khi đi nhà trẻ?
👉 Thường trong 1–3 tháng đầu, tần suất mắc bệnh nhiều nhất do trẻ đang thích nghi.

2. Có nên cho trẻ nghỉ học mỗi khi bị bệnh?
👉 Nên cho trẻ nghỉ khi sốt cao, mắc bệnh truyền nhiễm (tay chân miệng, thủy đậu) để tránh lây lan.

3. Làm sao để tăng sức đề kháng cho trẻ?
👉 Bổ sung dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, tiêm phòng đầy đủ và cho trẻ vận động ngoài trời.

4. Những bệnh thường gặp khi đi nhà trẻ có nguy hiểm không?
👉 Hầu hết là bệnh nhẹ, nhưng nếu không điều trị đúng có thể gây biến chứng nặng (viêm phổi, viêm não, mất nước…).

Kết luận

Hiểu rõ những bệnh thường gặp khi đi nhà trẻ giúp cha mẹ chuẩn bị tốt hơn cho con trước khi đến lớp. Dù trẻ khó tránh khỏi ốm vặt, nhưng nếu được chăm sóc đúng cách, bé sẽ nhanh hồi phục và ngày càng khỏe mạnh. Đây cũng là quá trình rèn luyện hệ miễn dịch tự nhiên, giúp trẻ trưởng thành vững vàng hơn.

_______________